2019-05-06 57.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼:600円 1.クロワッサン 2.牛乳 夜:4000円 1.焼き鳥