56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．ザッハトルテ

２．タルトカライブ

３．牛乳

４．チョコレート

５．ココア

夜

１．焼き野菜

２．真鯛のカルパッチョ

３．カリフラワーのポタージュ

４．仔羊のロースト

５．カニとほうれん草のクリームコロッケ

６．カラスミのオイルパスタ

７．白ワイン

おやつ

１．タルトカライブ

２．牛乳