57.4kg

朝

１．メロン

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．海鮮焼きそば

２．スープ

おやつ

１．クッキー

２．チーズケーキ

夜

１．湯葉サラダ

２．ほうれん草おひたし

３．鶏とクラゲの酢の物

４．あんぱん

おやつ

１．アイスクリーム

２．バスチー

３．プロテインプリン