2020-08-27 56.5kg 朝 1.あらびきウインナーパン 2.フルーツサンドイッチ 3.コーヒー 昼 1.ホットサンドイッチ 2.チーズケーキ 3.プリン 4.紅茶 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.あんまん