2020-09-01 57.1kg 朝 1.トーストサンドイッチ 2.フルグラヨーグルト 3.コーヒー 昼 1.おにぎり 2.手巻き寿司 夜 1.カレーパン 2.クリームチーズとクランベリーのパン 3.牛乳 4.プリン ぴゃつ 1.湯葉のせ豆腐