57.8kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

昼

１．まぐろ中落ち山かけ丼

２．あら汁

おやつ

１．ジャスミンミルク紅茶

夜

１．バゲット

おやつ

１．ミックスナッツ

２．チーズ