57.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．チョコレート

２．チョコレート

昼

１．鶏肉のフォー

２．ベトナム焼き豚ごはん

３．タピオカ入りココナッツミルク

夜

１．八宝菜

２．サーモン握り寿司

おやつ

１．マドレーヌ

２．フィナンシェ