56.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．汁なし黒胡麻担々麺

２．ごはん

おやつ

１．ソフトクリーム

夜

１．八宝菜

２．鶏黒酢