57.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．鰆とキノコのクリームグラタン

２．サツマイモのポタージュ

３．オニオンドレッシングサラダ

４．パン

５．紅茶

おやつ

１．洋梨のタルト

２．サントノレ

３．紅茶