57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．蟹クリームのおうどん

おやつ

１．チョコレート

夜

１．焼肉

２．鶏肉と玉ねぎのバルサミコスープ

３．キウイ