57.0kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．玉子牛乳

昼

１．鶏キーマカレー

おやつ

１．和菓子

２．和菓子

３．豆乳ミルク

夜

１．ハマチのカルパッチョ

２．烏賊と舞茸の青じそ炒め

３．焼売　フカヒレ餃子　小籠包

４．海老のドライトマト炒め

５．ジンジャーエール

おやつ

１．ヤクルト１０００