56.8kg

朝

１．野菜ジュース

２．ヨーグルト

３．キウイ

昼

１．田舎そば納豆入り

２．ヨーグルト

３．栗饅頭

夜

１．肉うどん

２．おでん大根　玉子

おやつ

１．ヤクルト１０００