56.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ステーキ

２．スープ

３．ごはん

おやつ

１．マカロン

おやつ

１．栗のパンドジェンヌ

夜

１．生ハムのカスクート

２．ピロシキ

３．あんぱん

おやつ

１．ヤクルト１０００