2023-12-09 56.3kg 朝 1.柿のパンケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.クリームパン 2.塩バタークリームパン 昼 1.ヒレカツサンドイッチ 2.海老カツサンドイッチ 3.カレーパン 4.クイニーアマン 夜 1.ミル貝の味付け 2.季節野菜と羊肉の炒め 3.カキの香味揚げ 4.小籠包 5.胡麻団子 6.マンゴープリン 7.紹興酒 おやつ 1.ヤクルト1000