56.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．牛ステーキ塩タン丼

２．お吸い物

３．お新香

おやつ

１．くりまる

２．マロンバスクチーズケーキ

３．牛乳

夜

１．冷凍生姜餃子

２．酢豚

３．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００

２．生姜湯