57.0kg

朝

１．目玉焼きデニッシュ

２．チョコクロワッサン

昼

１．濃厚白ごま担々麺

夜

１．ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのキッシュ

２．ドライトマトのフォッカッチャ

おやつ

１．餡バターサンド

２．プロテイン

おやつ

１．ヤクルト１０００