56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．ポンカン

昼

１．ハヤシオムライス

夜

１．冷凍金のボロネーズスパゲッティ

２．コンビニオマール海老のビスク

３．スウィートポテト

おやつ

１．ヤクルト１０００

２．生姜湯