56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．麻婆豆腐

２．ごはん

３．ザーサイ

４．杏仁豆腐

おやつ

１．マカロン

おやつ

１．芋ケーキ

夜

１．海老オムライス

おやつ

１．ソイプロテイン

おやつ

１．ヤクルト１０００