57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．ポンカン

昼

１．海鮮やきそば

２．スープ

夜

１．冷凍チーズドリア

２．ゆで玉子

おやつ

１．パルミエ

おやつ

１．ヤクルト１０００