56.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．豚しゃぶとオクラのスパゲッティ　柚子胡椒風味
２．サラダ
３．パン
４．パイナップルジュース
おやつ
１．フィナンシェ
２．フロランタン
３．クッキー
おやつ
１．ストロベリーチーズクレープ
夜：２８００円
１．鰻重
２．赤出汁
３．お新香