56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
４．紅茶
昼：５８８円
１．鶏南蛮
２．ポテトサラダ
３．鶏飯
おやつ
１．フィナンシェ
２．きなこ羽二重餅
夜：１０８０円
１．豚骨キムチラーメン　煮玉子　もやし　ねぎ