2010-01-03 56.1kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト おやつ 1.ぜんざい 昼:500円 1.たこ焼き 夜 1.おにぎり 2.筑前煮 3.鴨鍋 4.らーめん 5.餅 6.蒸しケーキ 7.シュークリーム