57.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：７８０円
１．ベーコンとナスのトマトソース　スパゲッティ
おやつ：１０５０円
１．ピスタチオといちごのムース
２．ピスタチオのタルト
３．シュークリーム
夜
１．カツオのたたきサラダ
２．納豆玉子ごはん
３．味噌汁