57.3kg

朝：５４０円
１．バナナチョコクロワッサン
２．ソーセージクロワッサン
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：８２０円
１．ローストビーフサンドイッチ
２．フライドポテト
３．オレンジジュース
おやつ
１．プルーンのシフォンケーキ
夜
１．納豆玉子ごはん
２．味噌汁
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．いちご