測ってない

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
夜
１．オムライス
２．エビクリームコロッケ
おやつ
１．チーズケーキ
２．ロースケーキ
３．チョコレートロールケーキ