55.4kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サーモンのフラットブレッドサンドイッチ
２．コーンポタージュ
３．ヨーグルト
夜
１．サラダ
２．肉まん
３．ファミチキ
４．ヨーグルト
おやつ
１．どぶろく大福