57.0kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．パイナップル
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サーモンとクリームチーズのパニーニ
２．ショーソン・ポンム
３．コーヒー
夜
１．桃タルト
２．エクレア
おやつ
１．プロテインゼリー