2018-10-31 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.バナナ 昼 1.カレーライス 2.サラダ 3.カンノーロ 4.紅茶 夜 1.ハヤシライス おやつ 1.ドーナツ 2.プリン 3.コーヒー おやつ 1.味噌汁