2018-11-16 56.8kg 朝 1.クロワッサン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフシチュー 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.シュークリーム おやつ 1.スウィートポテトパイ 2.エクレア 夜 1.回鍋肉 2.餃子