57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．カリーガー

２．タイ米

３．サラダ

４．タピオカとあんこ

おやつ

１．ゆずのパンデピス

２．チャイラテ

 夜

１．サンドイッチ

２．サンドイッチ

２．チーズケーキ

おやつ

１．味噌汁