57.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．羽根つき小籠包
２．麻婆豆腐丼
３．鶏ともやしのナムル
４．スープ
５．ザーサイ
夜
１．あんパン
おやつ
１．プロテインゼリー