56.9kg

朝
１．エスカルゴデニッシュ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．白身魚とニラのタイ風カレー煮かけビーフン
２．生春巻きと揚げ春巻き
おやつ
１．チーズケーキ
夜
１．ステーキ
２．サラダ
３．ノンアルコールビール
飲み
１．ぼんち揚げ
２．ハッピーターン
３．ノンアルコールビール