57.0kg

朝

１．照り焼きチキンパン

２．スウィートポテトパイ

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

６．コーヒー

昼

１．海鮮丼

２．冷やしうどん

３．浅漬け

夜

１．おにぎり

２．おにぎり

３．豚汁

４．温泉玉子

５．スムージー

おやつ

１．ミルクプロテイン