56.6kg

朝

１．ハニーバタートースト

２．メープルバゲット

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

昼

１．カレーパン

２．かぼちゃあんパン

３．ショコラクランベリーチーズパン

４．焼きいもパン

おやつ

１．ミルクプロテイン

夜

１．野菜炒め

２．牛肉のシチリア風煮込み