56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼：９００円

１．広東風あんかけ焼きそば

夜

１．カレーパン

２．かぼちゃアンパン

３．チョコレートクリームパン

おやつ

１．生ハムとゴーダチーズのカスクート

２．ぶどうソーダ