57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．オクラチップス

昼：８５０円

１．朝引き鶏の牛ロール

２．サラダ

３．ごはん

４．スープ

おやつ

１．チーズクロワッサン

２．パリブレスト

３．タルトシトロン

夜

１．桃

２．ラッシー