56.9kg

朝：１１００円

１．ピザトースト

２．フルグラヨーグルト

３．コーヒー

昼：１０２０円

１．鯖塩焼き

２．豚ナス味噌炒め

３．冷奴

４．サラダ

５．ごはん

６．味噌汁

７．お新香

夜

１．パン

２．ラッシー