2020-07-30 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフストロガノフ 2.サラダ 3.味噌汁 おやつ 1.クッキー 夜 1.カレーパン 2.ボローニャソーセージサンドイッチ 3.メロンパン