2020-08-13 57.8kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1380円 1.ハントンライス 2.サラダ 3.味噌汁 おやつ:1980円 1.マンゴーパフェ 夜 1.ラッシー