57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．カレーパン

２．生ハムとトマトのカスクート

３．イチゴチョコクロワッサン

４．牛乳

夜

１．よだれ鶏

２．茄子の揚げびたし

３．ひじきと豆腐のサラダ

おやつ

１．ナガノパープル