2021-01-04 56.8kg 朝 1.サンドイッチ 2.カフェラテ 昼:930円 1.カリー・ガー 2.サラダ 3.ごはん 4.タピオカ入りココナツミルク おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.オランジェット 2.マカロン 夜:1350円 1.マトン&マトンキーマカレー おやt 1.みかん