56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．豆乳ティー

昼

１．豚生姜焼き

２．ごはん

３．スープ

４．ザーサイ

おやつ

１．クッキー

２．クッキー

３．ロールケーキ

４．クッキー

夜

１．海鮮やきそば

おやつ

１．オレンジ

２．ホットチョコレート

３．ヤクルト１０００