2023-03-22 57.6kg 朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.台湾式おにぎり 2.台湾式クレープ 3.台湾式豆乳 おやつ 1.台湾式カステラ 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ 3.あんぱん おやつ 1.ヤクルト1000