2023-09-28 56.8kg 朝 1.バウムクーヘン 2.スウィートポテト 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.ザーサイ 5.杏仁豆腐 おやつ 1.リンゴジュース 夜 1.月見フォッカッチャ 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.プリン 2.アイスクリーム おやつ 1.ヤクルト1000