2023-09-29 57.0kg 朝 1.サンドイッチ 2.スウィートポテト 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.しば漬け 5.ミニうどん 夜 1.葉ワサビそば 2.ミニかつ丼 おやつ 1.豆菓子 2.歌舞伎揚げ 3.微アルコールビール 4.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000