56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．スリランカ風和風カレー

おやつ

１．チーズケーキ

夜

１．麻辣鶏

２．餃子

おやつ

１．ミルクレープ

２．もっちりクレープ

おやつ

１．ヤクルト１０００