56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．柿

昼

１．レトルトスープカレー

夜

１．ラーメン

おやつ

１．ヤクルト１０００