55.9kg

朝

１．生姜湯

２．みかん

昼

１．海鮮まかない丼

２．がんもどき

３．味噌汁

４．お新香

おやつ

１．豆乳ティー

夜

１．ステーキ

２．緑黄色野菜のガーリック炒め

３．ごはん

おやつ

１．ヤクルト１０００