2023-06-16 56.3kg 朝 1.チョコクロ 2.目玉焼きデニッシュ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.お新香 5.ミニうどん おやつ 1.みかんジュース 夜 1.フォッカッチャ 2.ベーコンパン 3.あんバターバゲット おやつ1.ヤクルト1000