56.4kg

朝

１．みかん

２．ぽんかん

おやつ

１．生姜湯

昼

１．豚汁

２．アジフライ

３．春雨サラダ

４．ごはん

５．お新香

おやつ

１．ホットチョコレート

２．ココア

３．シュークリーム

夜

１．ステーキ

２．緑黄色野菜のガーリック炒め

３．菓子パン

おやつ

１．ヤクルト１０００